ഹൃദ്രോഗത്തിനു എടുത്തു പറയാൻ ഒരു പ്രത്യേക കാരണം ഇല്ല. എല്ലാവരിലും ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കുറച്ചു ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഹൃദ്രോഗം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആദ്യപടി, ഈ റിസ്ക് ഫാക്ടേഴ്സിനെ പറ്റി നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ്. ‘റിസ്ക് ഫാക്റ്റർ’ എന്നാൽ എന്താണ്? ഒരു രോഗമുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നമ്മുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് റിസ്ക് ഫാക്ടർ. അപ്പോൾ കൂടുതൽ
ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയും സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? പുകവലി നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലും സ്മോക്ക് ചെയ്താൽ, അവരെ അതുപേക്ഷിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് – അതിൽ സംശയമില്ല. എന്നാൽ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടാനും, ഒരു ഹൃദ്രോഗം കൊണ്ട് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കഴിയാനും
രക്തസമ്മർദ്ദം, അഥവാ high blood pressure (BP). ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്കും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഏതാണ്ട് എപ്പോഴും, ഹൈപ്പർടെൻഷനു ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടാകാറില്ല. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ചു, നിങ്ങളുടെ ബിപി പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. 130/80 mm Hg ആണ് നോർമൽ
ഹൃദയാഘാതം: (കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ധമനികളിലെ രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ധമനികളുടെ തടസ്സങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിൻറെ പേശികളിലോ ഹൃദയഭിത്തിയിലോ കേടുണ്ടാകാം. കേടുപാടുകളുടെ തീവ്രത ബ്ലോക്കിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഭവിഷ്യത്തുകൾ കർശനമായിരിക്കുകയും മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ
ബൈപാസ് സർജറി കഴിഞ്ഞ് പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണമായും സുഖം പ്രാപിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ ഇത് ഓരോ വ്യക്തികളെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, അതിനാൽ ആ കാലഘട്ടത്തിനുള്ളിൽ പൂർണമായി സുഖം പ്രാപിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും വിഷമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, ഒരാഴ്ച്ചയെങ്കിലും ആശുപത്രിയിൽ തുടരേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, അപ്പോൾ മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചരിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന പൊതുധാരണ മെഡിക്കൽ