ഇന്ത്യയിൽ മാത്രം ഏകദേശം 12 കോടി ജനങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ട്, അതിൽ 50 ലക്ഷത്തിലധികവും കുട്ടികളാണ് ! അപകട സാധ്യതകളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനു മുന്‍പുതന്നെ കുട്ടികള്‍ പുകവലി തുടങ്ങുന്നു. അപകടം തിരിച്ചറിയുമ്പോഴേക്കും അവര്‍ പുകവലിക്ക് അടിമയായി തീരുന്നു.. 90 ശതമാനം ശ്വാസകോശ കാന്‍സറിന്റെയും 25 ശതമാനം ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെയും കാരണം പുകവലിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം…
എന്താണ് കീഹോൾ കാർഡിയാക് സർജറി? ഓപ്പൺ ഹാർട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരമായുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയാണ് കീഹോൾ കാർഡിയാക് സർജറി. വാരിയെല്ലുകൾ വിഭജിക്കാതെ വരിയെല്ലിലെ വിടവുകളിലൂടെ ഹൃദയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഏറിയപങ്കും ഇപ്പോൾ റോബോട്ടുകൾ നടത്തുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട് പരമ്പരാഗതമായ ഓപ്പൺ കാർഡിയാക് സർജറിക്കുപകരം കീഹോൾഡ് കാർഡിയാക് സർജറി? ഒരു സാധാരണ കാർഡിയാക് സർജറിയ്ക്ക് നെഞ്ചിൽ 8-10…
കൊളസ്ട്രോൾ : നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെഴുകു പോലെയുള്ള, സമ്പന്നമായ കൊഴുപ്പാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഹോർമോണുകളും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഉണ്ടാക്കാൻ കൊളസ്ട്രോൾ ആവശ്യമാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ മൂന്ന് തരം ഉണ്ട്: • സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ Lipoproteins(എൽ ഡിഎൽ) – മോശം കൊളസ്ട്രോൾ • സാന്ദ്രത കൂടിയ Lipoproteins (എച്ച് ഡി…
നെഞ്ചുവേദന മാത്രമാണോ ഹൃദ്രോഗം തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഏകമാര്‍ഗ്ഗം? അമിതമായി വിയർക്കാറുണ്ടോ? അസാധാരണമായി തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇതും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാറുണ്ട്. നെഞ്ചുവേദനയെ കൂടാതെ ഹൃദ്രോഗത്തിന് മറ്റെന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? ഈ വീഡിയോയിൽ, ഡോ. മഹാദേവൻ (ടോട്ടൽ കാർഡിയാക് കെയർ ചീഫ് കാർഡിയാക് സർജൻ) ഹൃദയ രോഗങ്ങളുടെ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നു. WATCH…
ലോക ഹൃദയ ദിനത്തിന് ഇനി ഒരു ദിവസം മാത്രം. ജീവിതരീതിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ഈ ദിവസത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമം സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ട ചില ഹൃദയാരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണ രീതികൾ ഇതാ: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി,…
